På dette hold skal vi have masser af bevægelse, både ved grundlæggende gymnastikøvelser på redskaber, samt ved dans og leg. Vi skal høre MGP og andet god musik og vigtigst af alt, så skal vi have det rigtig sjovt. Kom i noget tøj der er nemt at bevæge sig i, og håret skal være sat op. Træningen foregår uden forældre i salen.

Holdet hvor der vil være fokus på leg, sjov, bevægelse, træning af motorikken ved fx. balance øvelser, kolbøtter osv. på redskabsbanen.

Der vil blive taget hensyn til børnenes niveau og der er plads til alle. 

Kom i Gymnastik tøj eller tøj som du nemt kan bevæge dig i.

Det er en god ide at have gymnastik sko eller bare fødder, da gulvet er meget glat. Langt hår må gerne være sat op i en elastik. 

For drenge og piger, som enten gerne vil lære at springe eller forbedre sine spring.

Holdet bygger på princippet om at skabe den ”hele gymnast”. Altså en gymnast som både kan springe og lave rytmisk arbejde
Holdet kommer til minimum 1 DGI-opvisning. 

Der tages udgangspunkt i at udvikle gymnasten fra det niveau, hvorpå de befinder sig. Det er derfor ikke et krav at man har gået til spring før, men kun et krav at man er klar på at udfordre sig selv og prøve nogle sjove og seje spring.
Der vil arbejdes med både trampolin- og måttespring, med fokus på både baglæns og forlæns spring.
Læringen forgår gennem leg, men med den respekt og disciplin der hører til når man er sammen som et hold.   

Til sommeren 2024 er målet at holdet skal til gymnastikfestival i Italien – mere herom ved sæsonopstart!

Praktiske informationer:
Tøj som du kan bevæge dig i, undgå gerne tøj der er alt for løstsiddende. Langt hår skal sættes op. Medbring gerne drikkedunk.

På Springmix får dit barn kendskab til både rytmisk- og springgymnastik gennem leg og sjove aktiviteter. Vi vægter fællesskabet og den gode stemning højt, samtidig med at vi træner de mest basale spring f.eks. ved at øve at slå vejrmøller, stå på hænder og øve os på at bliver klar til at slå saltomortaler. Vi øver koordinering og laver sjov rytme gymnastik til musik børnene kender. 

Holdet træner hver onsdag fra kl. 16.45-17.45, og vi slutter sæsonen af med en fantastisk gymnastikopvisning. 

Særlige stjerner er en sjov gymnastiktime som består af god musik, motorik og bevægelse for både piger og drenge med særlige behov. Kom i dit ynglings træningstøj, og nyd en sjov gymnastik time sammen med vores trænere.

Husk håret skal sættes op, og forældrene må gerne deltage, hvis der er behov for det. Målgruppe er fra 5 år og opefter.

Mathilde og Stine glæder sig til, at tage imod jer til en sjov og hyggelig sæson. Til forældre/barn gymnastik er der sjov motion for de mindste sammen med forældre/bedste forældre. Vi vil lave sanglege, danse, hoppe og kravle op og ned.  Vi skal have det sjovt og grine sammen, arbejde med motorik og kropsbevidsthed og indimellem får vi alle sammen sved på panden.

På dans og gymnastik 0-2.klasse er det dans og bevægelse til musik der er i højsædet, men der bliver også plads til gymnastiklege og redskabsbane. Vigtigst er at vi har det sjovt sammen og får bevæget os og sved på panden. Jeg underviste i “gymnastik og dans 4-5 år” sidste sæson, så måske nogle børn kender mig der fra. Da holdet er lidt tidligt på eftermiddagen, kan det måske arrangeres med dussen, at de kan sende børnene.